Health Check 健康巡检是什么：Elite 档专属的心肺夜间监测
这是三档订阅里最贵档的独占功能
Health Check 随 Elite 档提供（见订阅三档对比）。官方对它的定位是「预防性健康监测的未来」：Pod 的传感器持续、整夜地监测心血管与呼吸模式，无需戒指、手表或腕带，算法分析这些数据并标记异常，让你可以尽早采取行动。
与常规报告的区别
| 常规睡眠报告 | Health Check | |
|---|---|---|
| 回答的问题 | 「昨晚睡得怎么样」 | 「长期模式里有没有值得注意的异常」 |
| 数据视角 | 单晚 + 趋势 | 长期心血管/呼吸模式 |
| 提供档位 | 全档 | 仅 Elite |
普通报告里已有心率、HRV、呼吸频率的原始曲线（见静息心率与HRV 解读）；Health Check 的增量是机器替你盯长期模式——你不用自己翻几个月的图找异常。
官方演示里的形态
官方 Autopilot 营销页展示过 Health Check 的界面样例：按「Fair / Attention（注意）」等分级展示心肺状况（样例中「CARDIO DISTURBANCES 0.5%」标注 High disturbances detected 的状态提示）。分级卡片式呈现，异常时给出注意提示。
使用边界，务必清楚
- 它不是医疗诊断：官方将其表述为健康监测与异常提示工具；「Attention」级提示的正确动作是咨询医生，而非自行用药或停药。
- 呼吸模式数据对睡眠呼吸问题有参考价值：它与鼾声追踪互补——鼾声管「声音」，呼吸模式管「节律」；两者长期异常都建议就医评估。
- 档位不够时看不到入口：Standard / Enhanced 用户在 App 里不会出现该功能页，这是正常的，不是故障。
相关阅读：Autopilot 的学习机制、趋势与历史。