快速降温模式：夜间潮热来袭时的一键急救开关
这是给「突然热醒」准备的按钮
常规降温是水路慢慢把床带到目标温度；快速降温（Rapid Cooling）是即时性的强冷输出，为两类场景设计：
- 更年期潮热：官方营销页描述的用法是——夜里潮热发作，按一下快速降温立刻获得清凉，缓解后再让它慢慢回到你平常的睡眠温度。
- 任何半夜热醒的时刻：不做等，手动给一记强冷再继续睡。
在 App 里怎么用
快速降温入口在温度相关界面（不同版本位置略有差异，温度卡片附近可找到）。触发后卡片会出现明显的降温进行状态；更年期用户开启相关模式后，App 还会记录潮热发生的时间与所在睡眠阶段——官方示例数据里显示「3 次潮热、平均 14 分钟、最常发生在 REM 期」，并把这些与饮食、运动做关联分析，见读懂睡眠数据。
三个使用提示
- 它是急救，不是常态：整夜大冷反而破坏睡眠连续性，缓解后让温度回到正常曲线（自动档会自己回去）。
- 孕期与怕热人群也适用：孕中后期夜间体温高，突发燥热时同样可用，配合孕期自动降温的背景调节更稳。
- 点了没反应先查设备：快速降温依赖 Hub 在线，离线时按钮可能置灰，先走Pod 显示离线排查。
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